5 راه برای داشتن موهای شاداب و براق

اگه بخواین موهاتون برق و درخشش طبیعی خودش رو به دست بیاره،یه سری راهکارهای خونگی هست که توصیه میشه.

قبل از هر چیز باید بگم هر تار مو از سه لایه خارجی،میانی و داخلی تشکیل شده.لایه خارجی به نام کوتیکل نقش حفاظت در برابر آسیب مو رو داره،وقتی کوتیکل آسیب ببینه، ساقه مو خشک و درخشش اش رو از دست میده.برخی علائم آسیب ساقه شامل شکنندگی ،موخوره،زبری و خارش کف سر ….مو حالت کشیدگی پیدا میکنه و به آسونی گره میخوره.همونطور که ممکنه بدونین آسیب مو عمدتا به خاطر استفاده از محصولات حاو ی الکل و صابون ،استفاده بیش از حد از وسایل حرارتی ،استفاده از محصولات شیمیایی مثل دکلره…،استخر رفتن و…ایجاد میشه،که مو رطوبطش رو از دست میده و آسیب میبینه.

با این که بهترین راهکار کوتاه کردن مو هست اما یه سری راه های درمانی هم برای ترمیم موهای آسیب دیده که من تعدادیش رو اینجا ذکر میکنم.

1.روغن زیتون به خاطر وجود اسید های چرب و ویتامین خاصیت ترمیم آسیب مو رو داره.نه تنها باعث رطوبت رسانی میشه بلکه از آسیب های بعدی ه جلوگیری می کنه.

2.آووکادو غنی از ویتامین ها ،اسیدهای چرب و پروتئینه. آووکادو لایه خارجی مو رو پوشش میده و باعث نرمی مو میشه ضمن اینکه از مو در برابر رادیکال های آزاد محافظت میکنه.

3.تخم مرغ به علت دارا بودن انواع مواد مغذی همیشه از بهترین درمان های مو بوده.زرده تخم مرغ با تغذیه ساقه مو اثر آسیب ها رو از بین میبره و مو رو درخشان میکنه.سفیده هم باعث تمیزی کف سر می شود.

4.ژل آلوئه ورا یه نرم کننده طبیعی خیلی خوبه،همچنین حاوی آنزیم ها،اسیدهای آمینه و ویتامین سی هست که برای تغذیه ساقه مو عالیه.

5.روغن نارگیل پکیج کاملی از انواع مواد مغذیه که برای مو عالیه .جدا از اینکه باعث نرمی مو میشه،با محافظت کوتیکول از آسیب های مو در برابر عوامل آسیب رسان جلوگیری میکند.