Der verborgene Geist der Freiheit: Meditation für Mitgefühl und Selbsheilung by Tulku Tarthang olie published to present these precious

published to present these precious teachings in a format that can be easily carried and consulted

Rich in detail

the Central Valleys

In a series of short but penetrating essays

Der verborgene Geist der Freiheit: Meditation für Mitgefühl und Selbsheilung by Tulku Tarthang olie published to present these precious"Der verborgene Geist der Freiheit" hilft uns, unsere inneren Resourcen durch Meditation und Selbstbeobachtung zu wecken. Analysen und Geschichten durchleuchten Gedanken und Gewohnheiten, die innere Freiheit einschrnken. Das Buch zeigt auf klare und gleichzeitig persnliche Weise, wie wir Heilungskrfte, die dem Geist innewohnen, aktivieren knnen. Einfache Atemtechniken, Mantras und Visualisationsbungen untersttzen tiefe Entspannung und frdern Klarheit